Bonjour je vous propose  un atelier bien etre de 1H45  environ .Le YIN YOGA du soir  .Il est  doux  et méditatif afin de developper sa pleine conscience .Les  postures seront à tenir entre 3 à 5 MN par asanas (posture)     .Le yin yoga travaille sur les tissus en profondeurs  comme les ligaments,les tendons,les facias ( c est le yoga des articulations) , il a pour objectif  la détente et le lacher prise .IL relance l énegie vitale dans notre corps à travers nos méridiens ,chakras . AVEC DIFFUSION d huiles essentielles et lumieres douce pour encore plus de détente.La séance se passera à mon domicile ,je fournis  le matériel emmener juste une couverture pour la fin de la séance . ensuite je vous ferai profiter dans la derniere posture de yin yoga   (shavasana)  ,d une séance de musique pour l ame ,très douce ,purificatrice pour l ame ,elle terminera en beauté notre séance afin que vous puissiez repartir en total lache prise et fait le plein de belle énergie.Je vous donnerai mes coordonnées lors de l inscrpition ainsi que les dernieres modalités lors de l inscription .BELLE JOURNEE A VOUS.